HOT ! Les Mills BODYCOMBAT Fitness DVD レスミルズ

Les Mills BODYCOMBAT Fitness 5 DVD Workout

DVD 5枚セット

BeachBody
DVDセット
英語
BodyCombat
ボディコンバット
DVD 5/7枚 だけです。
冊子無しです。

Les Mills BodyCombat
格闘技の動きで60日間トレーニングでダイエット

ダンやレイチェルが出演して、ボディコンバット基本的なテクニックを説明してくれる内容です。

DVD5枚 Les Mills BodyCombat
全て英語です。
格闘技の動きで60日間トレーニングでダイエット
Beachboy

①LES MILLS COMBAT
基本-ワークアウト全体で使用する動き、ガード、スタンスをマスターします。

② LES MILLS COMBAT 30
キックスタート-LES MILLSCOMBATコンビネーションムーブを紹介します。
LES MILLS COMBAT
Power Kata-スピードとパワーをクロストレーニングと組み合わせて、完全なカロリー燃焼を実現します。

③LES MILLS COMBAT 60
エクストリームカーディオファイター-すべてのシリンダーで筋肉が発火する、評判の高い一連の動きを紹介します。

④LES MILLS COMBAT 60
Live：Ultimate Warriors Workout-上半身、脚とお尻、コアとカーディオ。このトレーニングは、すべての筋肉に大きな打撃を与えます。

⑤LES MILLS COMBAT：POWER HIIT 1
高強度インターバルトレーニング（HIIT）は、最大の努力の短いバーストを使用してピークパフォーマンスモードにスイッチさせます。
LES MILLS COMBAT：Shock Plyo HIIT 2
推進力と持久力を向上させ、最高のパフォーマンスモードに移行します。



Amazon参考販売価格　19,900円

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